Hoogtestage

Van 25 juni tot 12 juli 2013 zijn we met 3 leden van het team op hoogtestage in het Griekse Pindosgebergte. Om de dag wordt een aangepaste training ingebouwd met de nodige hellingen en stijgingspercentages. Deze intervaltrainingen hebben uiteraard een invloed op de tijden van de wandelingen zoals weergegeven in het trainingsschema op onze site.

Tevens wordt tijdens deze hoogtestage zeer goed op de voeding gelet. Veel verse groentjes en lekker fruit. Bij de trainingen wordt ook aan de veiligheid van de teamleden gedacht: herdershond Kibo is steeds allert en aanwezig.

Onze 4e man traint ondertussen naarstig verder in het mooie België (hij is heel goed bezig!).

Reactie toevoegen

Beeld-CAPTCHA
Voer de tekens in die in de afbeelding worden weergegeven.