50 km de fin juin

Un peu frustrés d'avoir vu annulé les 50 km du CHU début mai, nous souhaitions nous essayer sur cette distance.

Départ à 3h30 à la source de la Gueule (Lichtenbusch) pour une arrivée près de son embouchure dans la Meuse à proximité de Maastricht. Pas grand chose comme dénivelés positifs bien entendu. De beaux passage mais un peu déçus dans l'ensemble. Nous avons très mal géré les pauses (beaucoup trop longue sur une terrasse de Gulpen à midi). La gestion de la cadence, les temps de pause, la qualité de celles-ci, nous devons y travailler. Au niveau des jambes, pas trop de problèmes.

Pour juillet et août, c'est un peu chacun de son côté, on se revoit en septembre pour la traditionnelle rando d'un week-end.

A suivre 

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