3ème entrainement à 4

Dimanche passé nous avons fait notre 3ème entrainement à 4.

Au programme, cagnard, ni vent, ni nuage et surtout toutes les belles côtes du coté de Chez Jan. Il nous avait concocté des montés sur bithume sans ombre, d'autres dans le bois de Halle au senteurs d'ail des ours en putréfation sur 20-25 km. De manière inattendue nous étions sur le point de se faire adopter par un petit chien. D'un point de vu plus technique, nous avons effectué donc entre 20 et 25 km et etonnament, malgré la chaleur (au moins 30°C) nous nous sentions assez frais. (après la douche bien sur). J'avoue que la bonne glace home-made, servie à l'arrivée par Chris, avec de petites fraises du jardin y était certainement pour qqchose.

Il parrait difficile que l'on fasse un prochain entrainement à 4 au mois de Juillet (vacances pour certain), mais nous nous entrainnons spontanément chacun individuellement.

Ajouter un commentaire

Image CAPTCHA
Ecrivez les lettres montrées sur cette image.