|
Stap 4 : Begin te trainen |
|
Doe mee aan de ultieme teamuitdaging.
Iedereen kan deelnemen aan de Oxfam Trailwalker en hem uitlopen, maar een goede voorbereiding is een absolute must.

Doe mee aan de ultieme teamuitdaging.
Iedereen kan deelnemen aan de Oxfam Trailwalker en hem uitlopen, maar een goede voorbereiding is een absolute must. U hoeft geen ervaren marathonloper of langeafstandswandelaar te zijn om mee te doen.
Met de juiste instelling en training kan iedereen deelnemen aan dit bijzondere evenement.
Het parcours van de Oxfam Trailwalker is uitdagend en zwaar en het is bovendien niet evident om goede informatie te vinden om u goed voor te bereiden op dit soort van lange afstandswandelingen. Daarom hebben ism Aktivia een gids samengesteld met enkele handige tips om u goed voor te bereiden op dit evenement.
En bedenk steeds: meedoen en gezond de eindstreep halen is belangrijker dan een snelle tijd neerzetten!
|